این کتاب با کودکان درباره ترس‌هایی مانند ترس از تاریکی، رعد و برق، رفتن به دکتر، هیولا، رفتن داخل آب، تنها ماندن و راه‌های مقابله با آن صحبت می‌کند.

ترسیدن بد نیست؛ گاهی وقت‌ها به تو هشدار می‌دهد تا مراقب خطر باشی. اما برخی زمان‌ها زنگ خطر درست کار نمی‌کند و ما از چیزهایی می‌ترسیم که ترس ندارند. ترسو بودن ما را از برخی کارها باز می‌دارد. ما ترس‌های مختلفی داریم. هر ترس هم یک راه حل دارد.

یکی از جذابیت‌های کتاب، صحبت مستقیم با خود کودک است. از او درباره ترس‌هایش پرسیده می‌شود، راه حل‌ها و دلیل ترس‌ها برای او روشن می‌شود و درباره طبیعی بودن ترس‌ برای او توضیح داده می‌شود.