چه کودک باشیم و چه بزرگسال، آگاهی از نیازهای‌مان شرط لازم برای تحقق آن‌هاست. اما آگاهی صرف از نیازها‌ی‌مان کافی نیست و باید درباره روش‌های احتمالی گوناگون برای محقق شدن آن‌ها را نیز بدانیم. همه‌ی ما نیازهایی داریم و نیازهای هیچ کس مهم‌تر و یا ضروری‌تر از دیگری نیست. اگر ما به نیازهای یکدیگر احترام بگذاریم و به آن‌ها اهمیت دهیم، هر فردی می‌تواند اطمینان پیدا کند که نیازش کاملا شنیده می‌شود. در نهایت بنا نهادن ارتباطی قابل اعتماد با دیگران، می‌تواند منجر به یافتن راه‌حل‌های رضایت‌بخش برای هر دو طرف شود.

این کتاب شیوه‌های بیان احساس و نیاز را به کودکان آموزش می‌دهد.